歯垢

毎日ちゃんと磨いているのに、歯医者で「磨き残しがありますね」と言われた時ショックでした。以前の私は“歯磨き時間＝ぼんやりタイム”でした。スマホを眺めながら片手でシャカシャカして、気づけば歯ブラシを口にさしたまま考え事。「これ、ほとんど磨けて...